Hayatımızın her alanına hızla giren teknoloji, ağız bakımında da kendine yer edinmiş durumdadır. Yavaş yavaş manuel fırçaların yerini alan elektronik diş fırçaları ve ağız duşları bunun başlıca örneklerindendir. Bu yazımızda, “Elektronik fırça ve ağız duşları ağız bakımında ne kadar etkilidir, herkes kullanabilir mi?” başlıklarını inceleyeceğiz. Elektronik Diş Fırçaları Manuel fırçaların özellikle diş aralarında yetersiz kaldığını ve diş ipi kullanımıyla desteklenmesi gerektiğini biliyoruz. Ayrıca, doğru diş fırçalama teknikleri uygulanmadığında yapılan yüzeysel ve kısa süreli (önerilen süre 3 dakika) fırçalama ile diş yüzeyinde oluşan plak tam anlamıyla temizlenmemekte ve diş taşı, çürük gibi problemler geri dönmektedir. Bu noktada, elektronik diş fırçaları etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış sistemlerdir. Kişinin kendi el hareketiyle yapması pek mümkün olmayan sıklıkta dönme ve titreşim hareketi yaparak diş plaklarını yüzeyden hızlıca uzaklaştırır ve etkili bir hijyen sağlar. Zamanlayıcı ayarlaması olan elektronik fırçalar, süre yönetiminizde kontrol sağlayarak yeterli süre ve uygun teknik prensiplerini tam anlamıyla uygulamanızı sağlar. Burada dikkat edilmesi gereken önemli noktalardan biri, elektronik diş fırçanızın başlık boyutudur. Size uygun başlık boyutuyla, dikkat etmeniz gereken kurallara uyarak rahatlıkla kullanabilirsiniz. Özellikle çocuklar için yapılan çalışmalarda, sağlık sorunu olmadığı sürece herhangi bir kısıtlama bulunmamaktadır. Hekiminize danışarak, uygun gördüğü takdirde her yaşta kullanılabilir. Ağız Duşları Ağız duşu, ağızda, dişler arasında ya da dişlerle komşu dokular arasında tazyikli sıvı kullanarak etkili temizlik sağlayan bir cihazdır. Ağız duşunun 360 derece dönme özelliği bulunmaktadır. Bu sayede ağzın her noktasını kolayca temizlemek mümkündür. Diş ipi kullanamayan hastalar ve yüksek çürük riskine sahip bireyler için özellikle önerilmektedir. Ayrıca, implant, protez kullanan, ortodontik tedavi gören ve diş eti hastalıkları bulunan kişilerin ağız duşu kullanması, ağız hijyenlerini sağlamada önemli avantajlar sunmaktadır. Ağız duşları; diş eti iltihaplarını, diş çürüklerini, diş eti kanamalarını, bakterileri, lekelenmeleri, sararmaları ve ağız kokusunu engelleme bakımından faydalıdır. Doğru kullanıldığı ve basınç gibi faktörlere dikkat edildiği sürece herhangi bir zararı bulunmamaktadır. Manuel fırça ve diş ipi kullanımında, doğru teknik ve süreyle yeterli hijyen sağlandığı takdirde, bu araçları kullanmak zorunlu değildir. Bireysel ihtiyaçlarınıza, periodontal durumunuza ve genel sağlığınıza uygun yöntemlerle hekiminize danışarak, size en uygun olanı seçmeniz önemlidir.